宋代医家陈无择把导致疾病的原因归纳为三个方面：fc2 巨乳
一是由于感受了外来的风寒暑湿燥火以及具有传染性的夭厉邪气而发病，这叫外因。
二是由于内生的喜怒忧想悲恐惊等情愫过激或负向情愫抓续过久而发病，这叫内因。
三是由于饮食不当、性生涯失调、虫兽所伤而发病，这叫不表里因。
跟着社会的发展，外因和不表里因皆获取了灵验的看重，唯情愫过激和负性格愫抓久而导致发病的内因却愈演愈烈，日益成为恫吓东谈主类身心健康的主要身分。
五脏之中，心、肝与情志的相干最为密切。
心为“君王之官”，主藏神,为五藏六府之大主，能愚弄和蜕变东谈主体各式生理机能和格式作为。七情为病，最初伤及心神，进而影响其他脏腑。
肝为“将军之宫”，性喜条达而恶抑郁，主疏泄，调畅气机，以看护和蜕变情志作为。
中医以为，心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为想、肺在志为悲、肾在志为恐。
因此，不同的情志变化对五脏有不同的影响：喜伤心，怒伤肝、想伤脾、哀痛肺、恐伤肾。
喜、怒、忧、想、悲、恐、惊，七种情志过度了皆会对东谈主体无益。比如，过于震怒，易致气机上逆，可引起昏倒、头痛等。
要保抓内心宁静，凝想而想远，自由从容，故智谋常在、健康常在。
《黄帝内经》以为，养生的最高标准是“形与神俱”。可轮廓为爱护体魄，外避邪气以养形，调摄情志，内养真气以养神。
古今中外寿星中有德者居多。目下我国百岁老东谈主中，大多是心肠和煦、助东谈主为乐、仁慈厚谈、生涯简朴者。
要完满健康长命，就要培养高尚的谈德情操，确立空想，坚抓信念，充满信心，量入制出，永恒保抓健康的精神和格式情状。
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